內容摘要:教育的目的是“育人”不是“育分”。

朱熹是南宋時期偉大的思想家和教育家。 “知識分子”反映了朱熹研究的基本思想。本文認為,朱熹的格物致知,窮盡物理的治學觀點也符合現代人的認識規律,培養孩子們對這個世界“天真的”“傻傻的”好奇心和探索欲,讀書破萬卷,不斷地思考、辨析,是朱熹治學的一個基本點,也是培養學生創新型思維的基本方法和基本過程。回歸常識、回歸本分、回歸初心,回歸夢想,只有充分認識到教育的根本目的是“育人”而不是“育分”,真正實現“育分”到“育人”的轉變,才能奠定夯實我們創新型國家的基礎。

1、讓學生小時候的學習“很傻很天真”

朱熹的知識和學習方法強調從他小時候的小事情和他周圍的事物來感知世界。也就是說,首先,我們應該對周圍的事物感興趣,追求其轉化的源泉、運作的原則,然後逐步探索大事物的轉化。他強調,學習是一種積累的過程,要理解一些看似小的事物,然後實現不同知識點之間的聯系,形成一個獨特的世界觀。他反對這樣的觀點,即不積累所謂的“精明”的世界重大事件的知識。沒有積累,人不可能某天突然頓悟宇宙玄機。  在南宋時期,絕大多數的人都認為天就是“天”,沒有人天真傻傻地想“天”究竟是什麼、它的邊界在哪裏。它的邊界在哪裏?但朱熹很傻很天真自五六歲起便煩惱天地四邊之外,是什麼物事 ?看到人們說四面八方都沒有限制,某種考慮也必須有一個終點。如果牆壁相似,牆壁後面必定有東西。那時,他幾乎病了。也不知道牆後是什麼”雖然朱熹並沒有把“天”的界限畫給老人,但是他對“蒼天”的質疑激發了對“天”起源的思考:“在天地初期,它只是陰和楊。“這種氣體在流動,研磨和研磨,快速研磨和研磨許多渣滓,在它沒有來源,所以它形成了一個位置在中心。清氣的人是天空,太陽和月亮,星星,只在外圓周上工作。地便只在中央不動,於是在下”。朱熹的博覽會在當時是一項非凡的成就。他的見解已經把人類的認知從幾條街道上沖走,使許多學過物理的人面對今天。同樣,偉大的現代科學家愛因斯坦曾經說過:“當我還是個孩子的時候,我是愚蠢的。當別人認為時間和空間是事物的時候,我是愚蠢的,我不知道時間和空間是什麼。我一直在想時間和空間。思考這些看似簡單的“愚蠢而天真”的問題,最終使愛因斯坦成為世界上最偉大的科學家之一,為人類文明的進程做出了巨大的貢獻。

內容摘要:教育的目的是“育人”不是“育分”。

這是“非常愚蠢和天真”的學生學習,當他們年輕。這是朱熹學術的一個特點,也是西方國家重視的文化教育問題。西方的小學教育並沒有向孩子們灌輸太多的知識,而是教會學生如何看待事物和如何做事。他們的小學老師,他們的角色是想辦法引導他們的孩子看書外的世界,讓他們學會欣賞書外的一切,問他們自己存在的真相,並努力培養他們對周圍世界的好奇心和不同的看法。在小學教育中,孩子的家庭作業一般沒有標准答案,而是鼓勵孩子思考一些與生活密切相關的“愚蠢”問題,充分發揮自己的主觀能動性。思考和思考這些“愚蠢”的問題可以讓他們看到世界的樂趣。引導孩子們在更深的層次上思考和想象世界是很有趣的。只有那些“愚蠢和天真”的人才能看到這個世界的真相。

與孩子的教育有關的最令人興奮的事情是,我們太早就抹去了孩子們的心,也沒有教他們用兒時的眼睛去思考一些“做傻瓜”的問題。我們常常過早地向孩子灌輸成人的思想、思維方式和學習方法。有些所謂“才華橫溢的青少年”,不是因為這些學生對世界上不同的人有不同的看法、不同的眼光、不同的境界,而是給這些學生注射“荷爾蒙”,讓他們提早進入成人的世界。許多孩子甚至不理解他們周圍看似“愚蠢”的問題,因此他們開始思考一些遠離自己的深刻問題,從基本粒子的構造到量子通信,這些都反映了當今世界最前沿的科學研究熱點。但這些問題遠遠超出了學生的認知水平,學生很難體會到思考問題的喜悅和快樂。過早地抹去他們的清白,過早地抹去他們對世界的好奇心和好奇心。許多時候,我們的孩子看起來很成熟 ,但缺少個性和特色 ,這是導致我們學生原創能力不強的重要原因之一。

讓孩子們從小就保持孩童般的世界觀,並鼓勵他們思考一些“愚蠢”的問題。這是朱熹學習思想的靈感和培養創新思維的出發點。一個“童心”往往帶來對世界的新詮釋,朱熹、愛因斯坦等,過早抹去童心的孩子,可能在未來毀掉一個真正的天才。

內容摘要:教育的目的是“育人”不是“育分”。

2、走出課本放下習題集,讓孩子的心靈多點真正的書香

朱熹認為,博學是“宇宙與地球的理論,是人民的修養”。廣泛的閱讀,世界的本質,世界的原則,聖人的身體,這是朱熹認識和學習的第二個基本點。

朱熹從小喜歡讀書,在10歲時便如癡如醉地攻讀《大學》《中庸》《論語》《孟子》。作為成年人,他讀過儒學、曆史、文學、音樂法和自然科學方面的書籍。“半畝方塘一鑒開,天光雲影共徘徊。質疑運河的暢通,為生活水源。“朱熹用這個比喻來閱讀,只有當他博學的時候,才會有源源不斷的新知識、新見解的補充,使人們有一種理解感和整合感,從而達到萬事俱備的境界。”朱熹強調,讀書總是反複咀嚼著書中的要點,一遍又一遍地讀,一遍又一遍地思考,其實就是“吸收、消化、沉思、再消化”。閱讀是不斷地被提煉,不斷地思考和理解知識。在閱讀和思考的過程中,要把不同的知識點放在正確的位置,用內在的精神進行整合和建構,使它們統一為一個有機的整體。使你的靈魂真正充滿書本的芬芳,使你的大腦充滿智慧。就像猶太人說的,“驢子背上背著一袋書”,韓羽說,“生與死之間的文字和教條與甲蟲沒什麼不同。”事實上,他們已經成為各種想法的跑道。

提供不同類別的獎學金供學生申請,資助中國內、海外以及香港大學學費,部分獎學金得獎者更可獲豁免繳付部分或全額學費。

博覽群書,精其要義,方能激揚文字創造出不朽的作品。西方在這方面的文化教育觀念擺在“我們”面前,它讓孩子從小就養成了廣泛閱讀的習慣,從而造就了許多優秀的科學大師。在西方教育的小學階段,許多家庭的父母每晚都找時間陪孩子,或者讓他們閱讀他們最喜歡的書籍、報紙和雜志,討論關心的話題等。讓孩子養成早起的習慣。在高中和大學畢業後,學生們花大量時間閱讀與課程相關或無關的經典著作和“高原”。教師布置的作業大多是開放的、探究性的、貼近生活實際問題的,要求學生有自己的觀點。學生只有閱讀相當數量的名著和原著,才有可能完成老師布置的作業。在西方的教學體系中,通過這種開放式的作業來引導學生閱讀大量的文學作品,使學生擁有廣泛的知識和材料,使他們有了有目的、深入的思考,超越了時間和空間的想象。以這種方式接受教育的學生大膽,容易吸收新事物,容易提出新想法和新想法。這也是西方學生更加自信的一個重要原因,也是他們離開學校後有很強的創新能力的原因。

我國目前的“博學”更多的是讓學生解讀不同版本的習作參考書和模擬習題集,這樣的“博學”更能適應考試的需要,而朱熹的博學觀念則有些相反。“不要讓孩子輸在起跑線上”,讓孩子們參加各種各樣的培訓班,對孩子們反複進行高強度的習題訓練,雖然孩子們越來越熟悉習題解答的規則和技巧,能條件反射地快速給出各種複雜問題的答案,但孩子們的心越來越小、越來越窄,越來越失去對書本外世界的好奇心和想象力。到了大學,許多學生不是想方設法拓寬他們的視野和提高他們的境界,努力對一些科學問題提出不同於他人的新思想、新見解,而是習慣於在習題集中“拼搏”和“掙紮”,習慣於在別人的知識框架中“精雕細琢”,缺少對知識框架外的想象力以及突破這個框架的激情和勇氣,所以我們的學生往往是看起來有“高度”但缺少真正的“高峰”,走出校門後學生整體原始創新能力不強。

讓我們的學生放下習題集走出課本,多讀與課程相關或不相關的書,讓他們的心靈多點真正的書香,多點關於這個世界的“童話”和“科學幻想”,鼓勵他們獨立的“離經叛道”的思考和對新命題“異想天開”的想象和解釋,這是培養學生如何創新的“道”之一。

3、常開“金口”不斷追問,賦予學生創造性、批判性

強調學生的主觀努力,使學生以積極、開放、包容的態度把握知識,追求真理。”聖人說了一千個字,卻只會讓人將性耳回複到與生俱來的本性。朱熹主張老師更多的是指導。這是一個可以讓學生用微光看到光線的人。這個人可以打開學生的心,讓學生看到一個燦爛的世界。一些具有已知知識的“工匠”。他要求老師引導學生主動思考,並不斷地問為什麼。“讀書無疑者,須教有疑,有疑者卻要無疑,到這裏方是長進”。朱熹從小就受到父親的教育。他才華橫溢,富有想象力。四歲時,其父朱松指日示曰:“此日也。”朱熹問:“日何所附?”朱松回答說:“附於天?朱熹又追問道: 天何所附?”一席話問的朱松無言以對。朱熹敢於懷疑、敢於提問的習慣,最終使他成為一代偉大的思想家。這也是朱熹學術的一個重要特點。

“讀書無疑者,須教有疑”的思想,猶太人的教育在這點上做得非常好。當他們的孩子每天放學回家時,父母通常不會問他們的孩子他們學到了什麼,而是問他們的孩子他們今天想了什麼問題,以及他們問了他們的老師什麼問題。諾貝爾獎得主赫伯特·布朗(HerbertBrown)是一位美國猶太人,他曾說:“我的祖父經常問我,為什麼今天不同於其他日子?”他也總是讓我問自己問題,找出原因,然後讓我知道原因。在我整個童年時代,父母鼓勵我提問。我從來沒有教過我依靠信仰接受一件事,但一切都是有道理的。這可能是猶太教育比其他教育稍微好一點的地方。“鼓勵學生敢於質疑權威和辯論,有利於學生在混亂的知識體系中區分糟粕和謬誤,從而實現快速進步,這就是猶太民族教育的理念。正是這種教育觀念造就了許多傑出的猶太科學家。據統計,猶太人占世界人口的0.3%,但他們獲得了約27%的諾貝爾獎。

目前,我國教師與學生的關系更多地體現在教學的知識傳遞上。在課堂上,教師一步地教,學生一步地學習,學生習慣於接受,不習慣思考,質疑和考證。學生的書包越來越重,大腦中記憶的知識越來越多,戴眼鏡的學生比例越來越高、眼光越來越暗淡;學生學習過程中越來越沉悶、越來越適應被動全盤接受知識,但他們對於周圍世界的感覺越來越淡薄,越來越羞於啟口對知識的懷疑和辨析,這樣的學習對於考試有許多幫助但無益於原始創新。敢於懷疑,問題是學生開啟智慧的鑰匙,也是開啟通往真理之門的鑰匙。

賦予學生創造性、批判性、敢於質疑的精神和探索意識,讓學生多幾分“天真”、常開“金口”,不斷地追問、辨析這個世界許多“傻傻”的道理,才能激發學生主動學習的動力和活力,才能培養他們真正的創新型思維,這是朱熹老夫子一千多年前就弄明白的道理,我們不能在朱熹離開這個世界一千年後繼續裝糊塗。

所有課程資料以僱員再培訓局ERB「人才發展計劃」課程最後公佈為準。

相關文章:

高等教育慈善,如何優化發展

教育最該關注什麼

優質教育既是相對概念

教育規律的三重本性

校外培訓的堵與疏 (0)

スポンサード リンク
  • 未分類

如何建立一個免費的家庭辦公室

現代辦公風格為人們提供了充分的便利和自由。把家裏和工作結合起來,這樣你就不必在早上和晚上高峰時間裏擠得擠,不必忍受壓力緊張的辦公室環境。在您自己的家庭中創建家庭辦公室,舒適輕松的環境也可以提高工作效率。

對於家庭辦公室而言,擁有適合您個人習慣的布局非常重要。這個雙人工作室,T形工作台將兩個人的工作區分開以避免中斷,工作台的中間部分是一個非常好的交流空間。良好的移動線設計帶來便捷的工作體驗。

我們可以為正在打造安樂蝸的你提供完美蝸居設計藍圖,選擇我們,選擇特別

這也是一個雙人工作室。這個空間中的工作台由兩個人共享。寬桌面足夠兩個人使用。然而,這種設計更適合於需要大量溝通和討論的工作。

工作室的接待設計也是一個值得注意的部分。常用的物品和材料需要妥善保存,也需要容易攜帶。壁上的架子和桌面下的抽屜櫃是非常實用的存儲空間。

照明設計同樣重要,良好的照明氛圍能使人有良好的工作心情。架下內置光源有效地實現了照明水平.

家庭辦公室可以放在家裏的任何空間。將該研究用作辦公室更為常見。坐在舒適的椅子上,面前有很多書,傳達著深刻的文化內涵。

桌面不一定要靠牆,這樣座椅靠牆靠背,更安全,更牢固。背景牆的設計可以任意運用。黑白條紋壁紙與裝飾畫的結合足以體現個性。

在工作中有時需要做一份備忘錄,這樣你就可以在牆上掛幾張留言板,除了貼便條外,還可以貼上照片。

壁掛式顯示器除了木制瓷磚外,也是一個有用的細節.一方面,可以有效地保護頸椎,另一方面,也節省了多個桌面空間。

橙紅色的背景牆,明亮的黃色椅子,明亮的色彩打破了工作環境的蕭條,激發靈感和創造力。

承接辦公室裝修工程,提供一站式工作間設計及辦公室傢俱製造服務,憑藉五十年鋼具設計及生產經驗,在亞太區市場佔領導位置。合作夥伴遍布全球,為多間辦公室、銀行、圖書館,及學校等「創造您想?工作間」。

相關文章:

在設計帶門的電視牆時,您應該注意什么

帶門電視背景牆的設計應注意什么

八扇廚房門的通用顏色建議

有淋浴的門口。不要選錯了

安全網是如此的安全和美麗 (0)

  • 未分類

女人需要改掉什麼壞習慣?

美麗是每個女人的天性。每個女人都想擁有一張漂亮的臉。為了使她的皮膚柔軟光滑,我們通常需要做好美容和護膚工作。除了使用一些護膚品外,我們還需要養成良好的生活習慣。壞習慣會使女人過早起皺。那麼,女性在美容和護膚方面應該擺脫哪些壞習慣呢?

ageLoc是香港如新集團的一個智能科技護膚產品,一經推出就受到了無數的關注,作為nu skin 制度經過無數次改革才完善的ageLoc打破了傳統的護膚方式,利用產品和儀器的新型操作模式,操作簡單便易讓你明白什麼是科技與護膚的雙結合。

為你的臉和手臂做防曬霜。防曬霜不僅僅是防曬霜。裸露的耳朵、下巴和頸部需要在沒有死角的情況下得到保護,以對抗衰老和減少皮膚癌。

常常發作聚會過後,回到家後都來不及卸妝就回周公去了,可是帶妝睡覺的危害,就算花上一周的時間都難以修複的。如果想要快速卸妝,就使用卸妝濕巾,可以作為極度疲憊的狀態下卸妝的權宜之計。

ageLoc是香港如新集團的一個智能科技護膚產品,一經推出就受到了無數的關注,作為nu skin 制度經過無數次改革才完善的ageLoc打破了傳統的護膚方式,利用產品和儀器的新型操作模式,操作簡單便易讓你明白什麼是科技與護膚的雙結合。

不注意飲食的尺度總以壓力大為借口,放縱著自己的食欲,要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精,經過代謝後,會造成各類問題,如糖會影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性,讓皮膚暗沉、布滿皺紋;酒精會刺激皮膚,造成炎症斑點;太多的鹽和咖啡因都會造成皮膚脫水,變得格外幹燥,管好自己的嘴巴,均衡飲食,對身體和皮膚都會有好處。

ageLoc是香港如新集團的一個智能科技護膚產品,一經推出就受到了無數的關注,作為nu skin 制度經過無數次改革才完善的ageLoc打破了傳統的護膚方式,利用產品和儀器的新型操作模式,操作簡單便易讓你明白什麼是科技與護膚的雙結合。

不注重相擁而眠的枕套。有很多細節需要注意。枕套是關鍵。它們會在睡眠中接觸你的臉和頭部很長一段時間。上面覆蓋著油脂,皮屑,細菌,護膚品。在不眠的過程中,積積了很多天的汙垢會再次回到你的臉上,所以建議你每周更換一次,每周洗一次。

現在看來,良好的生活習慣在美容和護膚方面也扮演著更重要的角色。要保持青春,就要養成良好的習慣,多學美容護膚。讓自己變得美麗。讓你的生活越來越快樂。

ageLoc是香港如新集團的一個智能科技護膚產品,一經推出就受到了無數的關注,作為nu skin 制度經過無數次改革才完善的ageLoc打破了傳統的護膚方式,利用產品和儀器的新型操作模式,操作簡單便易讓你明白什麼是科技與護膚的雙結合。

相關文章:

哪些因素會影響美白針的效果

珍珠粉究竟能不能美白

皮膚美白的常用方法是什麼

怎樣才可以祛除疤痕呢

女人怎麼能迅速美白她的皮膚 (0)

  • 未分類

在澳大利亞享受美食盛宴

出國旅遊現在是在平常不過的事情了,除了想感受感受異國的異域風情,文化特色之外,當然就是少不了對他們美食的向往,可是因為很多人都選擇自駕遊,沒有向導,沒有固定的行程安排,這樣一來也就很難到達一個地方之後就能夠找到當地的美食了,今天小編只挑了一個地方,跟他家講講澳大利亞的美食。

去澳門旅遊如果沒有品嘗當地的代表性美食就等於白去旅遊了,在這裏首先要推薦肉鬆鳳凰卷澳門與杏仁 餅 澳門,作為澳門十分熱銷的特色美食,帶有肉鬆鹹味口感的鳳凰卷是澳門受到很多遊客的歡迎。喜歡甜點的更是不宜錯過杏仁餅這款很有代表性的經典產品。

袋鼠肉:

袋鼠肉的味道與牛肉相似,但牛肉沒什麼特別之處。然而,作為澳大利亞的民族動物,品嘗袋鼠肉無疑具有另一種文化氣息。袋鼠肉可以在大多數州出售,一些肉店有新鮮肉類供應,一些餐館有袋鼠肉類菜肴,價格接近牛肉。

皇帝蟹:

所謂帝王蟹,是指肥蟹,大帝蟹腳上有一個大盆,它使人流涎,有的人甚至把帝王蟹殼帶回中國紀念。

去澳門旅遊如果沒有品嘗當地的代表性美食就等於白去旅遊了,在這裏首先要推薦肉鬆鳳凰卷澳門與杏仁 餅 澳門,作為澳門十分熱銷的特色美食,帶有肉鬆鹹味口感的鳳凰卷是澳門受到很多遊客的歡迎。喜歡甜點的更是不宜錯過杏仁餅這款很有代表性的經典產品。

牡蠣:

又稱蠔,澳大利亞的蠔又肥,又幹淨,又便宜($6/12只)。蠔可以生吃,也可以蒸吃。很多香港人來澳洲吃生牡蠣,說它值一張票。生鮮牡蠣連蓋子都不打開,顧客可以看著售貨員打開蓋子,榨出新鮮檸檬汁,生吃牡蠣肉醬,味道鮮美。

鮑魚:

澳大利亞盛產鮑魚。但是澳大利亞人不知道怎麼吃鮑魚。鮑魚,除了出口,基本上只在中國餐館可見。以前,每公斤鮑魚只有幾澳元。自從大批華人到澳後,逐漸漲到了30澳元以上。如果你想吃鮑魚,你需要去一家中餐館。

小編一直都會提醒大家,美食誘人,但是我們提倡的是健康飲食,切不可只圖一時嘴上的享受,而忘了我們身體真正需要的食物哦,我們驕傲的自稱“吃貨”一族,也要絕對做個稱職的,有水准的吃貨。當然,這只是關於澳大利亞,如果你在澳大利亞,不要忘記分享你所見過的食物。

澳門美食揚名天下,去一趟澳門不得不嘗的必然是當地的經典美食,其中肉鬆鳳凰 卷 澳門必買的手信產品,澳門餅家隨處可見,英記餅家是最受旅客歡迎的店鋪之一,在這裡你可以為親友選擇各式各樣的鹹甜口味產品,更有精緻的迷你包裝提供選擇。

相關文章:

為什麼聖誕節有烤火雞

異國食物清單

意大利美食之旅

巴黎美食等著你盡情狂歡

你不需要花錢來享受英國食物 (0)

  • 未分類

幹燥肌膚應對對策

日本神戶大學醫學院從屬醫院皮膚科的尾藤利憲大夫引見以為,平凡狀況下冬季和冬季出現肌膚幹燥而求醫的患者相對較多。這是因為夏天出汗較多,皮膚易受紫外線和高溫的影響,而冬季幹燥,秋季是一年中較佳的季節。皮膚幹燥的人往往會感到幹燥,發癢,甚至癢到可以徹夜睡覺,使他們感到不安。

Clinique皇牌黃油家族又有新成員加入,可當肌底液使用的clinique 肌底液是今季美容達人新寵兒。專為亞洲人而設的清爽透明啫喱配方,輕盈透薄無負擔,當中「強化肌底」的成效非常有驚喜,立即穩定肌膚,特別適合香港天氣使用。

高度重視皮膚保濕。

尾藤醫生解釋認為,人最常露在外面的部分莫過於臉,而臉部經過了夏季陽光與紫外線的洗禮過後,十分容易助長冬季幹燥的狀況,因此,重視皮膚的保濕非常重要。

2。避免使用強力清潔劑和油溶性清潔劑。

日本慈玉建春皮膚科門診主任渡邊指出:“強力洗劑一旦用於皮膚清潔,角質層的皮膚表面就會受損,很難抵禦外界的損傷,從而加劇皮膚幹燥。”此外,制藥行業的學術管理者本伯格村也強調:“潔面後,應立即補充肌膚充足的保濕成分,有效防止肌膚幹燥。”””

”  三、不可忽視身體皮膚的保濕。

除了臉部,身體肌膚的保濕也是不可忽視的。沐浴後皮膚中的水分很容易蒸發,但如果你在沐浴後立即使用保濕劑,可以減少皮膚中水分的流失。沐浴後10-15分鍾內,將保濕霜塗於全身,滋潤肌膚,防止皮膚幹燥。

clinique 黃油用法家族功效相信大家都不陌生,但新配方的透明黃油功效你又知幾多?Clinique透明黃油用法簡單,可當肌底液或面霜使用,早晚一次,具防禦及保濕的功效。清爽啫喱質地非常輕盈、透薄,難怪唔少明星同美容達人都推薦。

4、減輕從床上用品和服裝對皮膚的刺激。

尾藤大夫指出,床上用品和衣服上的化學纖維很輕易惹起靜電。如果皮膚幹燥,人們經常使用這種由床上用品和衣服制成的材料,他們在摩擦時容易出現瘙癢。因此,你應該選擇棉的床上用品和衣服,以減少皮膚刺激。

此外,當睡眠時可出汗200至400毫升每晚,有些人會明顯感到四肢幹燥不舒服,但腋下、頸部、臀部等部位出汗更不舒服。為了避免雙重不適,重要的是更換吸收性和非刺激性的床上用品。

5、良好的補充維生素C、維生素E

為了避免皮膚枯燥,咱們不僅要從外表開始,還要在體內努力工作。維生素C有助於保持皮膚彈性、幫助皮膚形成膠質,還可以抑制造成色斑的黑色素的生成;而維生素E則有很強的抗氧化效果,能夠防止肌膚老化,因此在日常生活的飲食中應當有意識地選擇含維生素C和維生素E豐富的食物。

另外,應分外注意絕對禁止刺激性調味品和酒精。因為這些東西會刺激身體出汗,引起血管擴張,導致體液流失,從而加劇皮膚幹燥。

黃油家族是clinique 皇牌產品,三款Clinique「黃油」都有著不同的用法,切合各種膚質的需要。當中透明版「防禦修護啫喱」,水凝Jelly狀無油配方,即使是任何一種膚質也非常適合。更採用了「濾淨屏障科技」,有效強化肌底,將好的養份保留,同時阻隔污染物,煥發亮采彈滑的「健康肌」!

六、保持室內空氣的濕度

作為皮膚枯燥的原因,生存環境是不容忽視的。要保持一個適度的濕度,適當使用加濕器或者空氣淨化器是比較合適的方法。別忘了在家裏定期清洗空調。尾藤大夫指出,“一段時候沒有空調,空調會發生少量的塵土和黴菌,使曆時,這些模具和塵土會與空氣一起噴出,粘附到人體,導致皮膚幹燥、瘙癢等。因此,人們應該注意皮膚幹燥,定期清潔空調,保持室內通風。

通常,人們從秋天開始感覺皮膚幹燥,然後我們要經曆漫長的冬天,幹燥的皮膚狀況是不可低估的。

俊麗和康健畛域的20多年經驗的博士的研究和規劃。他也是許多機構和學術機構的專業顧問。許多一線品牌產品背後都有他的影子。多年來,他一直試圖保持低調、中立的學術態度,希望客觀、公正、理性地處理好這一健康與美麗問題。是以,與他扳談時,他的耳邊總是充滿了新的想法。

相信不少女生都試過轉季皮膚不適,敏感又缺水的不穩定狀態。今次推薦可作保濕乳液推薦或肌底液使用的Clinique防禦修護啫喱,它除了可以穩定及強化肌膚外,更可以成為肌膚天然保護膜,阻擋有害物質及污染物入侵,打造真正水油平衡的「健康肌」。 相關文章:

如何正確的洗臉

和皮膚洗臉要注意什麼

基礎護理是重點

年底護膚切忌大補

讓產物在皮膚上逗留一段時間 (0)

  • 未分類

吃什麼可以預防高血壓?

高血壓是一種嚴重危害人類健康的常見心血管疾病,同時又是導致其他很多心血管疾病的重要危險因素,高血壓已成為全球迫切需要應對的重大公共衛生問題,過高的鈉攝入量是國際公認的高血壓發病的主要危險因素之一。

今天來一下德國百年品牌Kneipp Arnica review,讓大家在家也能讓身心爽一下。身為長期久坐不站、姿勢不正確、肌肉酸痛的勞碌OL,按摩是我命根。Kneipp是我在家按摩的好閨蜜,味道好聞令人放鬆,而且質地好推,潤而不膩,大推。

2017年中國疾控中心慢病中心在kidney & blood pressure research發表了相關文章,對我國人群24小時尿鈉鉀和血壓及高血壓患病風險的進行深入研究,研究發現:高鈉低鉀膳食是我國人群血壓和高血壓病患病的主要危險因素之一,鹽攝入量每天增加1.5克,收縮壓會升高1.4mmHg, 舒張壓會升高1mmHg, 而鉀的攝入增加能夠顯著降低血壓。

根據世界衛生組織發表的新指南,成年人每天鈉攝取量應低於2000毫克,即食鹽攝取量應低於5克,而鉀的攝取量應至少為3510毫克。鈉和鉀在人體內的代謝有很大的不同,鈉是“多吃多排,不吃不排”,而鉀是“多吃多排,不吃也排”。因此,為了維持這種“養鈉排鉀”的平衡,我們的身體只能人為地增加鉀的攝取量,同時降低鈉的水平。

琴日去aeon行街見到香港竟然有kneipp bio oil買 ,之前一直以為日本藥妝店先有得買, 係日本買過覺得幾好用, 搽面搽身保濕都好好, 同埋淡斑淡紋都有效!!估唔到Kneipp 香港都有得買~

因此,根據大量的科學研究結果和體內鈉鉀代謝的生理機制,低鈉高鉀飲食將是預防高血壓的重要措施之一。在日常生活中我們可以采用以下方法來做到低鈉高鉀飲食:

一、最安全且有效的補鉀方法是食療:多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。

吃什麼可以預防高血壓?

1. 含鉀豐富的水果有:香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、獼猴桃等。

2.富含鉀的蔬菜有:菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。

3.含鉀高的食物有:各類豆類、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等。

二、推薦使用低鈉鹽

市場上的低鈉鹽主要是在食鹽加工過程中添加30%左右的氯化鉀,因此與普通食鹽相比,低鈉鹽的顯著特點是含鉀量大。鉀可以促進鈉的排泄,適量增加鉀的攝入可以達到降壓的效果。但需要注意的是,慢性腎病、充血性心力衰竭或正在服用保鉀利尿劑的患者需要在醫生的指導下謹慎使用。

裡?成份有紅花油、橄欖油、葡萄柚?同太陽花籽油可以改善膚質、保濕護膚,妊娠紋 消除 暗蒼印 同疤痕。

三、適量使用醬油、醬等含鹽高的調味品。

吃什麼可以預防高血壓?

在傢庭日常烹調過程中,不能忽視高鹽調味品的控制,尤其是喜歡用醬油和醬做菜的傢庭,10毫升醬油相當於1.5克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,因此要保證每人每日鹽總攝入量不超過6克,應酌量減少烹調中的添加量。目前,市面上有一些低鈉的醬油和醬出售,其含量比普通的醬油和醬要低,可以選擇使用。

吃什麼可以預防高血壓?

四、少食各種鹹菜、鹽醃食品和高鹽加工食品。

鹹菜、醬菜、香腸、火腿、方便面、速凍食品往往藏了很多鹽。這些食物的鈉含量可以在其標簽的營養成分表中看到,如1兩火腿含鹽1.5克,每天攝入4兩火腿,就能達到一日的膳食鈉攝入推薦量。建議居民應盡可能購買新鮮食品,並使之成為自己的食物,並選擇較少的醃制或加工食品。

按摩油 推薦藥油藥貼好大陣味,我自己做野肌肉痛會搽開山金車油, 用啲植物提煉既按摩油效果對身體會好D

相關文章:

天天吃鈣片怎麼還會骨質疏松

糖友如何對待荔枝

胃炎會變成胃癌嗎

膽囊結石和息肉預防癌變的隨訪觀察

早期治療良性傳播疾病 (0)

  • 未分類

春季嬰兒護理的兩個誤區

壹菿春季皮膚僦會變得幹燥,各種疾病也開始肆無忌憚起來。作為一個新媽媽,有必要了解一些有關嬰兒日常護理的知識。哪麼,寶寶護理洧哪些知識呢?關於寶寶護理洧哪些湜需婹避開嘚呢?下面僦讓唔壹起走進今天嘚育兒汏課堂吧。

春季嬰兒護理的兩個誤區

今天的大班是告訴你春天寶寶照顧兩大誤區。首先讓唔們來看看寶寶護理嘚第壹汏誤區。

為人父母,由準備懷孕開始,就踏入人生另一個新階段。育兒資訊都要在數年內完全掌握! 孩子成長時的親子關係、準備升學安排等,同樣令你喘不過氣。別氣餒!專家為你提供意見,分享經歷,令你輕鬆做新手爸媽!

在春天低的天氣裏,多給嬰兒穿衣服

因爲春天嘚氣候相對夏天來說,還芣湜很高。很多媽媽僦覺得婹給孩ふ多穿點衣服爲宜。也因此,明間壹直流傳著春捂秋凍嘚說法。然而,從科學嘚育兒角度來說,這種做法其實湜很芣科學嘚。其實“捂”是一個相對的概念,爸爸媽媽應該根據室外的溫度來給寶寶增減衣服,要改變穿得越多越暖就越好的觀念。茬春天這個萬物複蘇嘚季節裏,寶寶茬戶外活動嘚量相對僦會加汏,如果給寶寶穿得太多僦會很容易炪汗,如果沒洧及時擦幹,壹遇冷風僦會容易導致感冒。

特別提醒:茬春季,給寶寶穿衣芣宜過多也芣能太少,給寶寶穿衣嘚壹般標准湜活動芣炪汗爲標准。最好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。

呆在家裏更安全,避免疾病傳播。

洧嘚媽媽認爲,春季既然疾病嘚發病率較高,哪麼讓寶寶呆茬家應該僦湜安全嘚。讓寶寶呆茬家真嘚能防止疾病嗎?當然芣能,育兒專家說,春季陽光充足,應該增加寶寶嘚戶外活動,壹天最好芣少於2小時。而且活動嘚時候,也盡量芣婹讓寶寶帶帽ふ、手套等,婹讓寶寶直接接觸陽光,增強體質並促進鈣嘚吸收,預防兒童佝僂病、貧血發泩。

特變提醒:如果爸爸媽媽還湜很芣放心嘚話,可以少帶寶寶去亾員密集嘚哋方。因為人員密集的地方,空氣的流通性不好。同時,父母和嬰兒回家後可以養成漱口、洗手和洗臉的良好習慣。

親愛嘚爸爸媽媽們,關於寶寶護理嘚兩汏誤區你們孒解孒嗎?春季雖然疾病肆無忌憚,芣過只婹唔們做好寶寶日常護理工作,還湜可以洧效哋預防疾病嘚。做好寶寶護理工作,輕松預防疾病。

降低BB便秘幾率,幫助BB健康成長.BB受到濕疹與便秘的困擾,奶粉是最多醫護人員推薦的兒童防敏配方,逾千BB見證,產品有效降低牛奶蛋白致敏性,並有助預防敏感症狀,如BB 便秘及濕疹等,讓BB快樂成長,啟夢童年。

相關文章:

兒童脂肪肝的病因是什麼

過早地給孩子打手機可能是個錯誤

如何預防嬰兒皮膚病

如何預防嬰兒夏季濕疹

如何護理嬰兒的皮膚清潔 (0)

  • 未分類

冰箱節能省電有妙招

電冰箱不間斷地工作很長時間。它在國內是一個巨大的電力消費國。今天,小編輯告訴您如何選擇和購買高節能冰箱,以及如何使冰箱更節能和節能。

全海綿床褥一般承托力不足,連鎖彈簧床褥又偏硬,知名品牌床褥採用獨立袋裝彈簧床褥加上乳膠的混合設計,提供足夠承托同時紓緩壓力,是一款軟硬剛好的床褥。

節能冰箱選購秘訣:

1、能耗越低越節能

冰箱的能量標簽是基於其能源效率的。能耗越低,能源效率越高。

2、購買適合的冰箱

適合他們的需要選購冰箱、小戶型等只需要一個小冰箱。因為迷你冰箱的價格低,而且更經濟。此外,能源標簽可以用來了解冰箱的能耗,千瓦時(KWh)越少,冰箱的運行成本就越經濟。

3.冷庫可以節省冰箱門的電,也可以節省小冰箱的電。

有許多不同風格的最多一個門冰箱,可以根據自己的習慣,居民區和其他注意事項。

冰箱使用秘訣:

1、適當地儲存食物

保持冰箱始終飽滿,減少空氣制冷,提高節能效率。但是冰箱裏裝滿了過量的食物,但會阻礙空氣的流通,導致冰箱不冷卻。相反,食物儲存太少了。由於熱容減少,冰箱壓縮機停止時間、累計能耗增加。

儲藏食品之間應留有間隙,使空調對流和溫度均勻。使用小包裝可以減少冷卻時間,節約電能,方便進出。

冰箱中的液體食品,如湯或飲料,必須蓋上,食物要用盒子或紙密封,這樣不僅可以防止食物因水分流失而幹燥和進食,而且還會釋放水分。它還會使冰箱中的壓縮機增加其工作。

沙灘蓆、 沙灘墊 、沙灘袋系列配合嶄新的濾沙技術,讓沙粒不停留於墊上,不會再摩擦皮膚帶來不適感,適合用於露營、野餐及沙灘等環境,令你體驗真正無沙樂趣。在網上購買更可享八折優惠,立即選購並開展你的戶外無沙體驗!

2、適當保養冰箱

適當的維護可以延長冰箱的使用壽命。

——定期清潔冰箱的背面網格通風灰塵、通風網格是幹淨的,空氣流通,壓縮機操作平穩。

-定期解凍。如果冷凍機結霜厚度超過4~6毫米,則會降低節能效率,造成浪費。冰箱沒有智能化的霜凍功能,由於霜層傳熱比金屬慢,會阻礙蒸發器的制冷效果,從而增加電耗。因此,當蒸發器上的霜凍厚度超過4-6毫米時,沒有自動除霜的冰箱應該手動除霜。

——確保它不會從門縫的“泄漏”。如果冷氣從冰箱中排出,壓縮機應該加倍以制冷。如何認識冰箱的“泄漏”?把賬單夾在門和冰箱之間。如果賬單迅速脫落,門上的膠帶就松了,需要更換新的。

3、冰箱的正確溫度

冰箱,冰箱的溫度,不應太冷,冰箱的溫度應該保持在2.7到4.5攝氏度之間,冰箱裏應該是零下15度。

冷凍食品在食用前應提前在冷藏室融化,從而降低冷藏室溫度,節約電能。熱食應冷卻到室溫,然後放入冰箱,以避免冰箱內溫度迅速升高,同時也會增加蒸發器表面霜層厚度,導致壓縮機工作時間延長,增加功耗。

此外,在儲存和卸載食物時,盡量減少開門次數和時間。因為冷空氣打開一扇門,壓縮機運行數十分鍾,回到冷藏溫度。

4、放冰箱的正確位置

在放置冰箱的地方,它們經常受到電線插頭和水管的限制。為了更有效地運作,必須確保安置區通風良好。如果冰箱放置在櫥櫃之間,請確保該位置的空氣不被阻塞。

冰箱裏最好不要靠近窗戶,爐灶或電熱源。太陽直接的火勢和爐子的熱量會使冰箱消耗更多的能量來制冷。最好放在廚房“最冷”的角落。

德國寶熱水爐 CFX21 溫度(攝氏度) : 最大調節範圍可達攝氏20至60度 電子控制,IES?明

相關文章:

電子城難見智能音箱蹤影

平台比硬件本身更關鍵

多因素疊加拉動銷量

最高世代線中國投產瞄准8K

新年之初彩電企業尋找新的賣點開始8 k (0)

  • 未分類

教育-成人–這群“數學爸爸”研究了5000多種玩具、幾百種和數學有關的繪本、記錄片、演講……

中國的孩子擅長數學,這幾乎是全球公認的。不過,奇怪的是,哪怕數學成績在全世界都數得著,但孩子們喜歡數學的比例並不高。

自由教師楊占喜覺得,這和我們學習數學的方式不無幹系。

從複旦大學數學系畢業將近20年後,他和一群複旦校友——其中有的已經是數學領域頗有建樹的數學家——開始做一個乍看上去有些“小兒科”的研究:如何培養孩子們對數學的興趣,如何讓孩子們真正體會到數學的樂趣?

在研究了5000多種數學玩具、800多種數學書籍、5個國家的教材之後,這群“數學爸爸”開發出一套好玩的數學啟蒙課程……

讓孩子們一開始就喜歡數學

楊占喜是那些少數能夠體會到數學樂趣的人之一。

他從小就喜歡數學。上個世紀90年代初,讀高中的他先後獲得全國高中數學聯賽寧夏賽區第一名全國數學奧林匹克競賽三等獎,並被保送進複旦大學數學系。在這裏,他遇到了一群和自己一樣喜歡數學,通過奧數競賽被招進來的同道者。

1994年參加中國數學奧林匹克冬令營與中國數學中國數學會奧林匹克委員會主席王壽仁先生合影,其他為甘肅代表隊成員

他能夠體會到數學作為人類“思維體操”的那種美感,也相信自己這一輩子會深耕在數學領域,成為一名數學家,去研究那些最前沿、最艱深的數學問題。

如今大學畢業20年了,他確實繼續深耕在數學領域,但研究的問題卻不是那些深邃無比的數學猜想,而是如何把最基本的數學知識用最直觀形象的方式,讓數學初學者能看得到、摸得著,快快樂樂地學會數學。

他當年的好幾位大學同學雖然已經成為在數學領域頗有建樹的數學家,但也興致勃勃和他一起做起了這個“小兒科”的研究。

除了數學家或者數學愛好者,他們還有一個共同的身份:爸爸。

如今的楊占喜老師帶著孩子們玩數學

這些“數學爸爸”們感覺到,很多孩子在學習數學的過程中,除了硬記公式就是拼命刷題,完全體會不到數學的樂趣。“孩子到了高年級面臨升學壓力時,再要改變這些已經很難了。能不能讓幼兒園和小學低年級的孩子們,在剛剛開始接觸數學時能用比較輕松、直觀的方式學習,對數學留下一個美好的‘第一印象’,也為今後的數學學習打下各種能力的基礎。”

恰好,兩年前楊占喜接受朋友的委托,帶著朋友們家的孩子開始數學啟蒙。在這個過程中,他開始研究幼兒的數學教育必須要解決的三個問題:

1.如何培養孩子們的數學興趣?

2.如何讓抽象的數學變得具體形象?

3.如何讓枯燥的刷題變得簡單有趣?

要解決這幾個問題並不容易。他越研究越覺得裏頭大有學問,後來幹脆從原來的互聯網公司辭了職,和幾位複旦校友成立了上海樂盼教育科技有限公司,招兵買馬,組成團隊,認認真真開始研究“幼兒數學教育”這件事。

數學啟蒙並不意味著做題

在這個過程中,他的大學同學,當年的奧數比賽全國一等獎得主,如今已經在國內外頂尖高校和研究機構中從事數學專業研究的數學家們也紛紛出謀劃策。

“讓與數學初次見面的孩子們喜歡數學、愛上數學。”這個簡單而明確的目標,讓這些“數學爸爸”們有了新的共同話題。

那些和數學有關的玩具、書籍

信息爆炸時代,幾乎所有數學啟蒙需要的資源都能在互聯網上找到,但關鍵是如何篩選、甄別、組合和使用。絕大多數的家長並不具備這樣的時間、精力和能力。

而楊占喜他們這些研究數學的“聰明腦袋”,就從花“笨功夫”研究這些海量資源開始。

“我們組建了專業團隊,一頭紮進去數學的海洋中。玩具、圖書、紀錄片、動畫片、國外教材、名師課程,統統被我們收納其中。”

你能說出多少種和數學有關的玩具、書籍?樂盼的回答可能會讓你大吃一驚。

樂盼的團隊通過全網搜索,將5800多種玩具、教學具納入自己的數據庫,然後從中遴選了500多種玩具、教學具購買試玩,再從中精挑細選出275種玩具、教學具,成為課程的主要教學具。

樂盼團隊研究的諸多數學玩具之中的冰山一角

這些最終“入選”的教學具絕大多數並不昂貴,甚至就是很常見的玩具,比如魔方、七巧板、磁力片、多米諾骨牌等,只要用得好,孩子們在玩這些小玩具的過程中就能學到很多數學知識。

850多種數學相關的圖書同樣進入他們的數據庫,然後從中精選出400多套圖書,形成國內第一個小學“數學書架”,其中包括繪本、趣題、故事書等各種類型的書籍,讓孩子們可以從閱讀中感受數學之趣,數學之美。

數學閱讀小書架

此外,他們還研究了能找到的幾乎所有和數學有關的影片、演講;研究了美國加州的數學教材、日本公文數學教材、香港和新加坡的數學教材等,他們還反複研究學習了國內很多數學名師的教學資料;

如今,楊占喜老師基本上就是一個“行走的數學資源包”。幾乎問到任何與數學幼兒教育相關的問題,他都能迅速拉出一個清單或列表,告訴你可以借助什麼資源,通過什麼工具來完成。

經過一年多時間的艱苦研發,樂盼團隊終於拿出來一套名為“好玩的數學”的課程。這套課程涵蓋了數學知識、學習興趣、學習習慣和思維能力的培養。

最“不像數學課”的數學課

說到這套課程和其它的數學課程有什麼最大的不同,楊占喜老師毫不猶豫地說:“我們的核心競爭力是孩子們都會很喜歡。”而孩子們之所以會喜歡,最關鍵的就是課程好玩。

“數學拆彈”讓孩子們玩得不亦樂乎

樂盼的團隊認為,要讓初學數學的孩子們喜歡數學,一定要讓學習方式符合這個年齡段小朋友的認知特點:要直觀,要具體,要生動。所以,他們想方設法讓數學能看,能摸,能玩。

比如用多米諾骨牌讓孩子直觀得“看到”數列,孩子還能自己動手擺出數列;比如折紙,這個過程中除了美感,孩子們不知不覺就用到了幾何中的邊、角、對稱等概念;再比如用七巧板拼出各種各樣的圖案,可以提高孩子的觀察力和動手操作能力,還可以通過組合和分割的方法,讓孩子體會圖形的變換,發展空間觀念……

孩子們不知不覺接觸到邊、角、面等數學概念

總之,乍看之下,樂盼的數學課堂可能像手工課、藝術課、遊戲課、閱讀課……就是不太像數學課。不過這種不像數學課的數學課,卻在以情景探究的形式,讓孩子用手觸摸數學,用玩具理解數學,用眼睛觀察數學,用大腦思考數學。

楊占喜說,樂盼的課程都是8-12人小班教學,使用專門的數學教室,會采用非常豐富的實物教學具和圖書資料,孩子們在課上自主學習、討論,每個孩子都興致勃勃。

課程的設計也是按照不同年齡段小朋友的認知特點逐步推進的。

對於4-7歲的孩子,因為剛剛開始接觸數學,所以主要思想啟蒙,學習方式以遊戲、玩具為主; 8-9歲的孩子已經上小學中年級了,課程目標是培養他們對於數學的興趣,學習內容以知識、活動為主; 10-12歲的孩子是小學高年級,開始注重能力培養,學習則以主題探究活動為主。

雖然課程看起來就是玩,孩子們也覺得很高興,很輕松,但樂盼的團隊已經通過精心設計,把小學人教版的一到六年級的數學知識點都悄悄內置到課程中去了,讓孩子們不知不覺就學完了小學的數學知識,可以說是“心機”很深。

小學生也喜歡這樣玩數學

如今,這套“好玩的數學”課程已經正式推出試聽課。“十年磨一劍,霜刃未曾試。今日把示君,誰有不平事?”楊占喜老師和樂盼團隊都希望,這套自己精心研制的課程能夠幫助更多初學數學的孩子快快樂樂、輕輕松松踏上自己的數學學習之旅。

樂盼教育暑假推出僅面向幼兒園大班新生和小學一年級新生的試聽課程,如有興趣請在線報名申請。課程老師會電話聯系,安排試聽時間。

試聽課地點開放三個校區(德偉思教育):

普陀蘭溪校區

地址:蘭溪路125號曹楊影院6樓(地鐵11號線楓橋路站3號口)

浦東桃林校區

地址:沈家弄路640號(地鐵6號線源深體育中心站)

靜安校區

地址:餘姚路5號鼎鑫佳園1棟3樓(地鐵7號線昌平路站)返回搜狐,查看更多

原文地址:http://www.sohu.com/a/239990366_372513 (0)

  • 未分類

教你幾個初春穿衣時髦的搭配技巧

春天的腳步已經越來越近了,冬天漸行漸遠,那么對於愛美容的女性來說,不單單只有美容護膚重要,同樣在穿著上也是一大考驗,是展示自己身材的時候到了,往常來說,春裝和秋裝搭配是最考驗的時候,那么初春穿什么好看呢,初春有什么搭配技巧呢?

特色搭配

在這個春天,同以往沒什么差別,但是如果對於愛美的你來說,想要穿出屬於你自己的特色,也沒有那么簡單哦。首先,經典有時尚的搭配是首選。襯衫+小黑裙的搭配,素雅清新的格調,上身效果超贊。想必每個MM的衣櫥都有那么幾件襯衫,不管是普普通通的白襯衫和牛仔襯衫還是學院感極強的格紋襯衫亦或是充滿淑女格調的雪紡襯衫都是女人的最愛。襯衫依舊是最好的單品。搭配性感小黑裙能得到令人驚豔的效果哦!要是怕冷的美眉外面搭配一件樣式別具一格的毛衣也一樣經典時尚。

蔡加讚接受香港文匯報記者訪問時坦言:「一心服務社會、回饋社會,是次獲授勳是對自己一種鼓勵,未來會一如既往積極參與社會事務。

外套搭配

春天到了,天氣雖然漸漸變暖,但此時也是回潮的季節,難免有些涼意,是時候加件外套了,那么外套應該怎么搭配呢?如何搭配更顯優雅,來看看小編給大家推薦的幾款外套搭配吧。一件短外套,有提升身形的效果,似乎應該不是什么秘密了,尤其是當它搭配起緊身褲或者高跟鞋短靴時,效果更加明顯,不過短外套的用處可不止那一點點,各式各樣的搭配絕對是讓你驚喜非常。

襯衫搭配

襯衫最能顯示女性的魅力了,那么襯衫應該如何搭配呢?襯衫+小腳褲 春裝最chic簡易搭:示范白襯衫+豹紋印花緊身長褲+高跟涼鞋+皮革腰帶;早春出行裝備已經蟄伏了整整一個冬季,隨著春天的來到女孩們紛紛脫下沉重的外套,換上輕便明快的春裝。   溫暖的3月即將到來,早春出行裝備已經蟄伏了整整一個冬季,隨著春天的來到女孩們紛紛脫下沉重的外套,換上輕便明快的春裝,小編准備了4套清新的早春裝備快來看看吧!

其實穿著打扮同美容護膚一樣重要,美容護膚的工作做好了,你也要學會穿著搭配技巧,這樣才能更顯示你的美白皮膚,才能夠展示你的身材和個人魅力!哪怕是有時候一件襯衫加上一條小腳褲都夠了!

摯尊羊毛系列柔軟舒適, 更可機洗和低溫烘乾,保暖 內衣 比較少有。心膚吸系列保暖透氣,纖薄乾爽。 (4)

  • 未分類
スポンサード リンク